Dag 3

Første vægtstopsrådgivning!

Dagen startede med at min, nu raske, praktikvært Jesper gav mig lidt praktisk information om sundhedscentret og praktikken. Vi fik også talt om hvad han gerne ville og hvad jeg selv er interesseret i og har lyst til at deltage i. Jeg har selvfølgelig skrevet et par læringsmål op, men syntes at det var mega svært at skrive noget konkret uden at have mere info fra praktikstedet.

Vi kom frem til at jeg både skal være med til at udvikle materialer, men også får lov til at være med til individuelle samtaler.Jeg kommer også til at fungere som 2. underviser på vægtstopsrådgivningen og være med til at organisere et eller flere arrangementer. Super fedt!

Det virker dog som om der er meget forskel på, hvor åbne praktikstedet er for at lade de studerende få fingrene i bolledejen. På baggrund af det, vil jeg helt klart anbefale jer der skal i praktik at spørge praktikstedet om det allerede i den indledende kontakt efter de har sagt ja til at have jer.

Men jeg tager den derfra og opdaterer mine læringsmål i morgen, da Jesper ikke kommer og jeg derfor skal arbejde selv. Har dog fået lov til at snuppe et ledigt bord på kontoret, så jeg stadig kan "indgå i det daglige arbejde” som det så fint hedder i vores modulbeskrivelse.

Efter frokost var det tid til at forberede aftenens undevisning. Det gjorde vi bl.a. ved at udprinte spørgeskemaer (kan findes her) og et skema med registrering af BMI, Fedt % og livvidde (kan findes her) som deltagerne skal udfylde når de kommer.

Formålet med spørgeskemaet er selvfølgelig at have data til at sammenligne med i slutningen af forløbet og videre frem. Vi forbereder desuden navneskilte på forhånd og sætter dem op inden deltagerne ankommer, så vi undgår at de kun sætter sig ved siden af nogen de kender i forvejen.

En times tid inden undervisningen startede satte vi os ned og lagde en plan for aftenens undervisning. Vi valgte bl.a. at deltagerne skulle bruge 10 min. på at tale sammen og derefter præsentere hinanden for hele holdet.

Vi startede faktisk undervisningen med at uddele spørgeskemaerne og tage målinger på deltagerne. Det er første gang jeg har oplevet at tage målinger på fremmede mennesker, og jeg blev overrasket over, hvor meget jeg egentlig frygtede at komme til at skræmme dem eller gøre dem kede af det. Der var dog kun en enkelt deltager der virkede meget trykket ved situationen, men de andre var meget åbne og ville endda gerne måles og vejes selvom andre så på. En lille erfaring jeg gjorde mig var, at de personer man måler og vejer enormt gerne vil vide hvad man gør og hvorfor. Nogle gange betyder en sundhedsfaglig uddannelse at vi kommer til at antage at alle ved hvad fedt % eller BMI er og kan bruges til. Sådan er det bare ikke i virkeligheden, så forklar endelig for meget end for lidt!

Men det meste af undervisningen gik egentlig med at præsentere hinanden og give praktiske informationer samt en introduktion til ”10 veje til vægttab” (info kan findes her)og hvordan små-skridt metoden fungerer. Jeg ved godt, at der har været meget kritik af små-skridt metoden, og jeg tror heller ikke at den nødvendigvis passer til alle. Dog har jeg indtryk af, at den er et godt valg til dén gruppe borgere, fordi de fleste har prøvet at tabe sig MANGE gange og på en eller anden måde har brug for en strategi der ikke ”frastøder” dem og får dem til at være bange for endnu et nederlag.

Jeg synes alt i alt at undervisningen gik virkelig godt, og jeg er imponeret over Jespers evne til at gribe de bolde der bliver kastet op og være spontan, når chancen byder sig. Det har dog også understreget min egen utilstrækkelige erfaring med kontakt med borgerne, og jeg følte mig på nogle tidspunkter lidt akavet, fordi jeg ikke var ligeså naturlig i min rolle som Jesper var.

Jeg har dog også haft en dag, hvor jeg virkelig har fået lov til at komme med idéer, og det er noget af det fedeste at vende dem med mennesker som har en praktisk erfaring og kan komme med små fif til at optimere idéerne!

Til sidst vil jeg lige nævne at praktikkerne meget vel kan komme til at være det, der giver jer mulighed for at finde alt det spændende arbejde, både frivilligt og lønnet. Jeg har været i praktik i 3 dage og har allerede 2 frivillige jobs på bedding (jeg skal bl.a. til et møde på mandag, som handler om en mulig deltagelse i oprettelsen af et netværk for overvægtige i Holbæk), som jeg ikke ville have anet eksisterede, hvis ikke jeg havde mulighed for den insider-viden jeg får gennem sundhedscentret.

Till next time!

Stine