Dag 1

Observation af KOL-hold

Første praktikdag på Holbæk Sundhedscenter! En halv time før jeg skal møde får jeg et opkald fra min praktikvært, der melder sig syg. Han har dog været så sød at arrangere at jeg kan følge en anden medarbejder, der kører et kursus for voksne med KOL. Deltagerne er alle henvist af f.eks. læge eller fysioterapeut og mødes 2 gange om ugen i 4 timer ad gangen.

Undervisningen starter med dagens morgenkort, hvor deltagerne hver især trækker et kort med et lille udsagn eller ordsprog som f.eks: ”Ved du, at universet har brug for dig”. Formålet med opgaven er, at deltagerne hver især reflekterer over kortet og sætter det i perspektiv til deres sygdom. 

Efter denne indledende øvelse begynder den egentlige undervisning, hvor der bliver talt om positiv psykologi og evalueret på en styrketest som deltagerne har lavet. Styrketesten kan findes her og ender med at give deltagerne 5 topstyrker, som de kan vælge at fokusere på at udvikle endnu mere. Inden testen havde deltagerne desuden fået til opgave at skrive de 5 styrker ned som de selv mente de havde for at kunne sammenligne med testen.

Da undervisningen i positiv psykologi var færdig var det tid til cirkeltræning. De fysioterapeuter der er tilknyttet sundehedscentret havde bidraget med øvelser der er designet til KOL-patienter og træningsprogrammet er desuden lavet så de selv kan lave øvelserne derhjemme.

Sidste punkt på programmet var besøg af en uddannet coach i mindfulness, der brugte ca. halvanden time på skiftevis at tale om nærvær og lave små meditationsøvelser med deltagerne. Formålet med øvelserne var at få deltagerne til at være mere til stede i nuet så de tænker mindre over deres sygdom og fremtiden.

Så alt i alt har det været en overskuelig 1. dag og jeg ser det som en fordel at få lov til at observere før jeg selv skal kastes ud i det. Min praktikvært kommer desværre heller ikke i morgen, men jeg har igen fået lov til at følge lederen for KOL-tilbuddet, så jeg er spændt på hvad jeg skal lave i morgen og kommer selvfølgelig med en opdatering, når jeg kommer hjem. 

Till next time!

Stine